Bir başak gibi esnek ve dayanıklı olmak... Koşullar ne olursa olsun sağlam durabilmek, anın içinde ve kendin olabilmek... Hayatın getirdiği zorluklarla mücadeleden hayatı doya doya yaşamaya geçmek... Daha dingin bir zihin... Daha kaliteli bir yaşam... Daha güçlü ve iyi hissettiren ilişkiler... Hepsi mümkün.

 

Gelin psikolojik sağlığınızı güçlendirelim. Bu zamana dek biriken yüklerin izlerini hafifletmeyi, yeni zorluklarla daha kolay başa çıkmayı öğrenebilirsiniz. Sinir sistemi üzerine yapılan araştırmaların ışığında hayata karşı duruşunuzu beraber düzenleyelim. 

 

Psikolojik Danışmanlık

Yetişkinlere travma, endişe bozuklukları, ilişkiler ve kültürel adaptasyon

üzerine bireysel danışmanlık

Kişisel Gelişim Eğitimleri

Bilinçli farkındalık / mindfulness, stres yönetimi, beden-zihin ilişkisi ve psikolojik sağlık üzerine eğitimler

 

İletişim

Konacık Mahallesi, Portal Sokak 3B/4

Bodrum, Mugla 

 gizemtoska@gmail.com  |  Tel: 0532 687 57 77

  • Black Instagram Icon

Lütfen dikkat. Elektronik iletişimde veri güvenliği yoktur. Gizliliğinizi güvence altına almak için özel ya da detaylı bilgi paylaşımını telefonda ya da yüz yüze yapmayı tercih edebilirsiniz.  

© 2019 by Gizem Toska